Egy kicsit messzebbről kezdeném. Bár a termalfürdő.hu szerkesztőjeként már 2006 óta foglalkoztam a fürdők világával, csak az évtized elején váltam rendszeres fürdőbejáróvá, és kezdtem saját tapasztalataimat is közzé tenni. Ekkor született meg Teo Wassermann...

A fürdőkben sokféle ember megfordul - és még csak az öltözékéből sem következtethetsz rá, vajon vezérigazgató vagy utcaseprő az illető. Ez a közfürdők örök ismérve, igazi kavalkád, a társadalom hű keresztmetszete. Kedvenc fürdőm lett a tavaly fedett fürdővel bővített, gyönyörű bauhaus stílusában felújított Palatinus, ahol a múlt héten egy bolonddal találkozhattunk. Egészen pontosan pszichopatával.

Néhány hete a Király fürdőben tapasztalt balesetveszélyes helyzetre hívtam fel az üzemeltető BGYH figyelmét. Nemrégiben örömmel láttam, hogy minden medencébe vezető korlátot újra, stabilan rögzítettek, ám a problémás darabbal nem tudtak megbirkózni...

A kanadai Huron-tó sok kis szigetének egyikén bújik meg ez a dizájnerek által tervezett formabontó szaunaház. Ám csak szaunának formabontó, valójában éppen hogy illeszkedik a hely szelleméhez, ugyanis belső kiképzése a barlangok amorf belső terének mintájára készült + pazar fotók Kanadából!

A Szent Gellért fürdőben tapasztalt zuhanyhelyzet adta az apropót, hogy Reggeli hidegzuhany a Gellértben - furcsán indult a nap a nemzetközi hírű gyógyfürdőben című posztomban újra górcső alá vegyem a zuhanyzás és a fürdőkultúra kapcsolatát. Kérdésemre közben válaszolt a BGYH, a budapesti fürdők fenntartója is. Ebben a posztban folytatom az elemzést, mely - nemzetközi hírű fürdőnket állatorvosi lónak választva - fürdőkultúránk hiányának egyik lényeges pontjára világít rá.

Januárban kommenteltem be a következő képeket a Szent Gellért fürdő Facebook oldalára, de gyorsan törölték is őket. Viszont szintén nagyon gyorsan javítottak is a helyzeten, ami a külföldiek év végi rohama után alakulhatott ki. Egy fürdő hardverének  leggyorsabban amortizálódó elemei a zuhanyok, ám ennél még fontosabb, hogy a zuhanyzás kérdésköre siralmas fürdőkultúránkra is rávilágít.

Évek óta kedvenc fürdőm a Király, sajnos nem először találkozom azzal a problémával, melyet az Erre a balasetveszélyes helyzetre figyelj, ha a Király fürdőbe mész című posztban osztottam meg. A fürdő fenntartója, a Budapesti Gyógyfürdők és Hévizei Zrt. gyorsan reagált a témához kapcsolódó megkeresésemre.

Ősszel történt, hogy jeleztem a fürdőben  (majd a Facebook oldalamon is): a nagymedence egyik korlátja igen bizonytalanul billeg, balesetveszélyes. A korlátot néhány napon belül levették. Decemberben ismét a fürdőben jártam, jelzem: a korlát ismét fent van - és újra billeg. A kör tehát bezárult. Helyreállt a világ rendje.

A szaunakultúra átlagemberek számára ismeretlen - ám több száz éves autentikus - formájával találkozhatunk október idusán, a finnek által üzemeltetett újlengyeli Akáctanyán.

Ma, amikor urbanizált világunkban az embereknek úgy kell a zöldterület, mint egy falat kenyér, nem csoda, hogy a folyópartokat is igyekeznek visszaintegrálni élő-, és lakóhelyünkbe. Budapesten a Valyo-csoport munkálkodik, lobbizik rajta erősen, ám saját projektjeiken túl kevés eredménnyel. A Duna csak folyik, s mi nézhetjük: hogy úszik el a dinnyehéj.

Valamiért a zsidó humor nagymestere, Woody Allen egyik női figurájának szavai jutottak eszembe a Duna Arénában.

Az üzemeltetők nemigen foglalkoznak a jóérzésű embereket  a fürdőlátogatástól elriasztó jelenségek visszaszorításával, passzivitásuktól kísérve a fürdőkben lényegében bármi megtehető.

A vízfelület oly hatalmas, hogy egy forró nyári napon is elég hely jut minden strandolónak. A medencék ráadásul mind-mind gyönyörűen fel vannak újítva, a műemléknek tekinthető fogadó épületet pedig éppen most állítják helyre korhű bauhaus stílusában. A lassan 100 éves termál strandfürdő 1919-ben, még dunai fürdőként nyitott, ám két év múlva már a kontinens legnagyobb strandmedencéje várta a fürdőközönséget. Ez a hatalmas vízfelület akkoriban egyedülálló volt, de ma is ritkaság számba megy. Nagyapáink, dédanyáink 5000 négyzetméteren lubickolhattak a város kellős közepén. 

A hangtálakat (tibeti) éneklő edénynek, zengő tálnak is nevezik, a velük végzett terápiára pedig a hangmasszázs, hangtálterápia, hangfürdő, sejtmasszázs megnevezéseket használják. Kipróbálva a terápiát megérthetjük, miért is ez a sok fogalom, melyekkel az élményt körülírják. Ugyanis egészen különleges, szavakba nehezen foglalható, egyedi tapasztalatról van szó. Teo természetesen a fürdő-hasonlatot teszi első helyre, hiszen – miközben fekve relaxálunk – úgy ölelnek körbe minket ezek a csodálatos, ősi, szent hangzatok, mintha csak melengető hévizek oltalmában lubickolnánk.

Ha érdeklődsz Csernus doki, Feldmár András, vagy a hasonló önismereti „guruk” iránt – feltétlenül ajánlom fegyelmedbe Dr. Menis Yousry-t! Tagadja, hogy varázsló lenne a tapasztalt személyiségfejlesztő tréner, aki interaktív, face-to-face személyiségfejlesztő kurzusaival az egód mögötti valódi lényegedre, „esszenciádra” világít rá. Önismereti terápiájával (Essence Process - esszencia folyamatok) Spanyolország, Németország, vagy éppen Vietnam, Dubai mellett Budapesten évente többször is találkozhatunk!

Tavaly nyáron, egy gyönyörű csillagfényes éjszakán részt vehettem egy indián izzasztókunyhó-szertartáson. A happeninget a szertartás vezetője az ősi magyar kultúra és hitvilág emlékeivel termékenyítette meg. A lovas nomád népek életmódja és hitvilága ugyanis hasonló elemekből építkezik, s lényege a környezettudatosság ma újra trendinek számító gondolata. A „magyar indián” 12 évesen került az indiánok közé, s most végre indiántábort is szervez. Nagy durranás, igazán autentikus gyermekprogram lesz.

Nemrégiben a valamikori Hungária fürdő helyén működő Continental Hotel kis spa-jában ejtőztem, azaz csak ejtőztem volna, hiszen a szó jelentésmezeje valahol azt is sugallja, amint feltett lábakkal pihenünk... mondjuk egy nyugágyon. Nos, erre itt nem volt lehetőség.

A Hosszúlépés városi sétáinak egyike októberben a volt Hungária fürdő Dohány utcai épületét is érintette. Így ismerkedtem meg az 1910-ben épült fürdőépület szecessziós homlokzata mögött ma megbújó négycsillagos hotellel. A Zara szállodalánchoz tartozó Continental Hotel Budapest****superior tetején pedig egy hangulatos kis spa-val, mely az egykori Hungária szellemi örökösének tekinthető.

Ha belegondolunk, hogy az 1827 május 23-án nyitott, egy évtizeddel később már csak Hungáriának nevezett fürdőben még a reformkor nagyjai, vagy a márciusi ifjak is megfordulhattak, eltűnése egy fürdőkedvelőnek Trianonnal felérő fájdalom. Évtizedekig kellett néznünk romjaiban is, mire 2010-ben megszületett helyén egy arab befektető álma, mely a fürdő valamikori szállodájának, a Continental-nak viszi tovább a nevét. Mielőtt megismerkednénk vele, milyen fürdőzési lehetőséget nyújt, tekintsünk vissza a valamikor itt álló Hungária fürdő történetére!

A padlón egy szauna klímájához képest szinte hideg van. Még ha a fejünk lenne ott, annak több értelme lenne... de a lábunk...

Vajon miért van, hogy mindig felbosszant, mikor újabb ötcsillagos fürdőt talál (ki) a fürdőszövetség?

„Csillagok, ne ragyogjatok / Csillagok, megvakulok”
Baksa Soós János, Kex

Csak remélni tudom, hogy a végső elszámolásnál Teo Wassermann élete és munkássága nem csak a szélesebb közvélemény előtti teljes értetlenségben és visszhangtalanságban lesz párhuzamba állítható az ötven évvel ezelőtt zúzó Kex együttesével, melynek dalát ide mottóul kiválasztottam.

Teo a Király fürdőben ismerkedett meg Judittal és Imrével. Mással is megismerkedett már ott: new orleansi lánnyal a szaunában, indonéz fiatalokkal a zuhany előtt, és másokkal. Juditékkal a pénztárnál. Meg kellett nyugtatni őket, hogy nem hiába állnak a sorban egy órája.

Teo már megszokta, hogy a törzshelyén gyakran lassú a jegykiadás. Főleg nyitásra nem jó érkezni, mert rendszeresen kígyózik a sor. „Lassú a rendszer, már mi is szóltunk - szokta mondani kedvenc pénztáros nénim, Zsuzsika.

Május elseje évtizedek óta hagyományosan a strandnyitás kezdete is egyben. Noha a legtöbb strandfürdő csak az ezt követő hétvégék egyikére időzíti a nyitást (tájékozódjunk weboldalaikon), nyit a Palatinus, és a Dagály strandja is, a Gellért hullámmai is beindulnak elsején.

A fürdő meglehetősen intim terep. Férfiak és nők félmeztelenül, alélva ücsörgünk egymás mellett, idegenül is. Mintha egy nagy családi kanapén heverésznénk. Így aztán nagyon könnyű modortalanságot elkövetni. Meg is tesszük. Gyakran. Kis magyar fürdő-kulturálatlanságunknak tüköre sorozatunkban először nézzük a legjellemzőbbet!

Mikor jó húsz évvel ezelőtt, a rendszerváltás után sorra jelentek meg a wellness hotelek, és nagy divattá vált wellness hétvégére menni, senki sem gondolta, hogy ez lesz a vége... Már meg is jelent a wellnesst lassan kiszorító új hívószó: a spa.

Végh Sanyi jeges programját már tavaly májusban, a másik szaunafesztivál, a SzaunaClub versenyének döntőjén megtapasztaltam. Valóban orgazmikus-hidegrázós élmény. A jeges program egyébként a szaunaprogramok egyik legintenzívebb fajtája. Persze attól függ ki hogyan csinálja. Sándor a kíméletlenség híve, nem véletlenül használta korábban a Spártai elnevezést programjára.

A világsajtót az év elején mintha elöntötte volna a Szent Gellért Gyógyfürdő és Uszoda gyógyvize. Az ámulat és a csodálat hangja szólalt meg, jogosan, persze csak néhány szóban, a víz felszínén maradva. Teóval ennél sokkal mélyebbre merülhetsz!

Fitnesskorszakban élünk. Talán az aerobic-kal kezdődött, amiről világsikerré válása után "arca", Jane Fonda bevallotta: akkor szenvedett a legjobban, amikor mindenki irigyelte varázslatos alakját. De nem a kemény edzés miatt - hanem mert éppen bulimiával küzdött.

A Watsu-t  szokták "vízi masszázsnak" is nevezni, ám sokkal inkább egy hosszan tartó ölelés, kellemes kényeztetés, mély ellazulás, lebegés. Sőt spiritualitás áramlás a vízzel, lelki-önismereti kaland. Igazi misztikus élmény anyagiasult világunkban.

Valami gond van itt, és ez nekem egyedül nem megy. Két éve, mikor a borszakújságírást feladva elindítottam ezt a blogot, csak annyit láttam, hogy ezekkel a dolgokkal senki nem foglalkozik. Bár a borokért sokkal kevesebben rajonganak, mint ahányan fürdőbe járnak, azzal szemben itt érdemi újságírás nem létezik. Míg a borkultúra mára bevett fogalommá vált, néha az az érzésem: a fürdőkultúra szót egyedül én használom. Nem wellness hívő vagyok, ezért mikor fürdőkultúra újságíróként mutatkozom be, általában csak a fülüket vakarják, hogy micsoda? Ebből meg lehet élni? Nem. De a címben szereplő mondat mégiscsak Teo, és nem a Szent Gellért Gyógyfürdő alkalmazottjának szájából hangzott el.

Szeretsz fürdőbe járni, de túl drágának találod a belépőket? Hajlandó vagy időt áldozni az egészséged megóvására? Akkor irány a fürdőorvos!

Nem úgy, mint a cipő az asztalra. Mikor először láttam sapkás szaunázót, nemigen tudtam mire vélni, és puszta viccelődésnek tartottam, hogy az illető bohókás tökfödőjében beült a forró szaunába. És persze szántam is. Mintha nem lenne ott épp elég meleg. Aztán megtudtam, hogy a szaunasapkának – de nevezhetjük szaunakalapnak is, hiszen sokszor kifejezetten kalapszerű – komoly múltja, kultúrája van. Különösen a Balti államokban és Oroszországban. De mi értelme van?

Sziasztok, Teo szaunamester vagyok, megengeditek, hogy tegeződjünk? Szeretsz szaunázni? Akkor ugye tudod már mi az a szaunaprogram? Szauna show-nak vagy szauna szeánsznak is mondják. Néhány éve jelent meg hazánkban, ma már egyre többen ismerik-szeretik. No, megvan? Még mindig nincs? Akkor biztosan nem voltál még ilyenen – különben sosem felejtenéd el. Legalábbis, ha jó kezekben voltál. Az igazi élményt: a jóleső borzongások sorozatát (igen, hasonlíthatjuk az orgazmushoz is...) ugyanis többnyire csak szakképzett mesterek keze alatt élhetjük át. De hogyan képzik ezeket a hőálló varázslókat? Teo utánajárt. Ha van kedved, te is követheted, és lehetsz szaunamester – nem akármilyen élmény a tanfolyam!

Majd a hétvégén jönnek – vigasztalja a pénztáros lány Teót, de félreérti. Ő csak rácsodálkozott a zárt pénztárablakok korlátokkal elválasztott hosszú sorára. Dehogy bánja, hogy nem kell a pénztárnál tülekednie! A csendet, nyugalmat szereti a strandon. Azért jött ide, hogy elmeneküljön a város zaja elől. Ám csak a lovin, meg régi, lepusztult futball stadionokban látott ilyen hosszú terelőkorlátokkal ellátott pénztársort. Milyen tömegek lehettek itt is valamikor...

Miután '907-ben Teo Pöstyénből a fővárosba került, csakhamar megkedvelte a nagy múltú budai törökfürdőket. Rudas, Király, Rácz és Császárfürdő. Melléjük a robbanásszerűen fejlődő szecessziós Budapesten olyan fürdőpaloták épültek, mint a Széchenyi és a Szent Gellért Gyógyfürdő. Ybl Miklós neoreneszánsz épületében, a Szent Margit Gyógyfürdőben pedig feltehetőleg már Arany János is megfordult, mielőtt kiült verset írni a hatalmas margitszigeti tölgyek alá.

A szaunavirgács az északi szaunakultúra szerves része. Megtalálható a finneknél (vihta,vasta) az oroszoknál (veniks) és a balti államokban is. Teo sem tudott róla többet, minthogy nyírfából készül, és valószínűleg kellemes vérbőséget okozunk vele magunknak, illetve szaunapartnereinknek, mert nagy vidáman szokták használni.

A megyeri híd lábánál található óriási élményfürdő egy Ramada hotel mellett található. Az Oriental spa lényegében a szálloda wellness részlege, azonban „külsős” fürdővendégeket is nagyon szívesen fogadnak. Weboldalukon rendszeresen megjelennek jelentős kedvezményt biztosító akciókkal, programokkal, melyeket azonban máshol nem hirdetnek meg. A Duna-kanyar és a főváros wellnesskedvelőinek érdemes figyelni rájuk!

Gondoltál már rá, hogy a szaunázás nem ér véget azzal, hogy kijössz a forróságból? Ha igen, jó úton jársz! Három kulcsszót kell, megjegyezned: zuhanyozz, csobbanj, pihenj!

Mondhatni itt is előjáték, aktus, és utójáték követi egymást, melyek közül egyiket sem ajánlatos elhagyni. Hogy "ki hány kört bír", vagyis hányszor ismétli a szaunázás felhevítő-lehűtő-pihenő állomásait: egyénre szabott. Mindenesetre ne vegyünk részt egy Ki bírja tovább? versenyben, a szaunázás nem erről szól.

Ma Magyarországon sajnos még a fürdőruhás szaunázás a bevett gyakorlat, noha szépen terjed az autentikus szaunázás. Ez szaunázó népeknél: finneknél, oroszoknál bevett gyakorlat, és nem utolsó sorban évszázados hagyomány... Nem naturizmusról, nudizmusról, pláne nem öncélú meztelenségről van szó. Ami az autentikus szaunázásba nem fér bele, az a butaság és a prüdéria.

A Szauna Szeánsz Oscar a valódi szaunaélmény népszerűsítésének harmadik éve futó versenysorozata. Ám nem vérre menő küzdelmet kell itt elképzelni, noha ezen a versenyen aztán tényleg mindenki alaposan megizzad. Még a nézők is. A verseny egyébként rendkívül demokratikus, hiszen a résztvevők egyben a zsűri szerepét is eljátsszák. De sosem a küzdelem, sokkal inkább a jó hangulat az első – és nem utolsó sorban évről-évre rengeteget fejlődnek, tanulnak egymástól a mesterek. Teo három szeánszot ült végig az Aquaworldben, mindegyik önálló élmény volt.

Fotó: szaunaszeansz.hu

A szaunázásért csak rajongani lehet. Pontosabban, aki kipróbálja, és bent ragad, abban benne van a lelkesedés. Ezután pedig az ember már keresi-kutatja, hogyan is kell ezt jól csinálni... Miután pedig megtudjuk, mennyire egészséges, és hallunk egysmást a finnekről – egyszer csak ott találjuk magunkat egy tucat pucér ember közt, és törölközőt pörgetnek a fejünk fölött.

Főleg a fiatalok körében népszerű észak-pesti fürdőcentrum rengeteg sport-, fürdő-, és szabadidőprogrammal. Ám a lenyűgöző méret nem takarhatja, hogy az ördög itt is csak a részletekben van. Amire a megnyitón nemigen volt lehetőség – azaz a tesztelésre – arra nemrégiben végre sort kerítettem. Nézzük, hogy tetszik Teónak ez a világ!

A Budapest Gyógyfürdői és Hévizei Zrt ingatlankezelésébe került a Rudas Gyógyfürdő melletti épületcsoport, ahová a fővárosi fürdővezetők modern élményfürdőt álmodnak. A képen a Nirmana Építésziroda kivitelezési terve látható.

A középkori Budát – akár a Duna túlpartján álló Pestet, és általában a középkori városokat – városfallal vették körül. Bevenni nem volt könnyű, ez fennmaradásuk fontos záloga volt. A török is inkább csellel foglalta el 15 évvel Mohács után. De vajon miért változtak meg a Porta tervei Budával kapcsolatban, melyet már 1526-ban kifosztottak, majd alóla elvonultak?

Ebben a pici fürdőben minden megtalálható, ami egy relaxációs fürdőzéshez szükséges. Király! Sőt valamivel még több is: egy nagy adag spiritualitás – nem véletlenül: hiszen törökfürdőről van szó. De ne szaladjunk annyira előre: ismerkedjünk meg röviden a fürdő történetével és egyedülálló hangulatával!

A gőz Teo kedvence. Ám nagyon különleges élményben lehet részünk - attól függően, éppen hová vet minket jó-, vagy balsorsunk... A kellemes, laza spa-érzéstől a lucskos kínzókamráig sok mindenben részünk lehet. Az egyetlen dolog, mire kevésbé figyelnek a gőzkamrák létesítésekor: a szellőzés. Ez általános hiba.

Előszezon. Őszintén szólva ez a kedvencem. Nincs jobb, mint mikor miénk a medence. A zalakarosi strandfürdőben május közepén gyakran volt benne részünk.

Május első péntek estéjén a szentendrei V8 wellness fürdő indított el egy tematikus programsorozatot, melyre a tervek szerint minden hónap első péntekén várják majd a fürdőzés kedvelőit. Már első alkalommal nagy kedvvel csobbantunk, az eseményt mindenkinek szívből ajánlom - annál is inkább, mert Szentendre csodaszép arcát mutatja egy péntek este!

Az emberek többsége a glóbusz északi felén él. Számunkra a déli féltekén sok minden fordítva működik: karácsonykor az ausztrálok nem hógolyóznak, hanem napfürdőznek. Az ausztrál nyár novembertől áprilisig tart.  + fotógaléria

Mikor bementünk a tejfehér forróságba, egy folyamatot, egy procedúrát kezdtünk meg, nem csupán benéztünk, hogy jaj, de klassz köd van... De nyugi, Teo garantálja, hogy további kellemes dolgok várnak ránk, ha végigvisszük amit elkezdtünk!

Mennyiben használjuk másként a gőzt, mint a szaunát? Miért jó sót vinni a gőzkamrába? És végül milyen fázisai vannak a gőzfürdőzésnek?

Kedves olvasóim, 10 napja nem jelentkeztem. Nézzük csak, mi kedvetlenített el úgy a Víz világnapján, hogy még bejegyzést sem volt kedvem írni azóta.

Az egyetlen olyan anyag a világmindenségben,

mely minden élet forrása,

Földünkön az élet minden formája ettől függ,

bolygónk felületének 70 %-át borítja,

háromféle halmazállapotban is létezik: légnemű, folyékony, szilárd,

testünk 68%-át is ez az őselem alkotja...

Március végéig még látogatható - vagy stílusosabban fogalmazva: merülhető - az a kiállítás, melyet a szentendrei Vizes Nyolcas Uszoda és Szabadidőközpontban rendeztek be Pistyur Imre szobrász munkáiból. A kiállítás különlegessége, hogy nem csak szárazon, de vízen - pontosabban vízben! - is kiállítottak műtárgyakat.

Nem a megszokott körülmények között használhattuk szombat éjjel a fővárosi fürdőket. Miután lekerült mindenkiről a télikabát a fiatal testek látványa beindította a tavaszi tesztoszteron-termelést. A fények, a hangok, és az árnyak varázslatos világa iránt ugyanis elsősorban a húszas korosztály érdeklődött. Sok volt a külföldi arc is, akik láthatólag élvezték az extrém bulit - bár a szauna túl meleg volt a spanyoloknak...

...kérdezi egy fiatal ázsiai lány a fészbukon. Bár a távol-keleten komoly fürdőkultúra van - a budapesti fürdőkben is gyakran meg-megjelennek az itt élő, vagy turistáskodó japánok, kínaiak, koreaiak - úgy tűnik a fürdőbulit odaát még nem ismerik. Amit viszont mi tanulhatnánk tőlük, az alighanem az: hogyan viselkedj egy fürdőben. No, nem egy partin...

Adjuk ki magunkból a gőzt - vagyis relaxáljunk, lazítsunk hatékonyan! A gőzfürdőzés igazán rapid módja a stresszlevezetésnek. A gőznek azonban nem csak nyugtató hatása van, testi egészségünknek is jót tesz!

Vonz is, taszít is a férfi nemi szerv – szólt Woody Allen egyik nőalakja. No, a macska is így van valahogy – a vízzel.

Lévén Teo három macskája – név szerint Manu, Kimi és Mimi alias Kisfekete, Kisfeketefehér és Kiskurva – igen ambivalens viszonyban áll az élet őselemével. Mintha ugyan nem ők is csak onnan eredeztethetők volnának, de az evolúcióelméletbe most ne menjünk belé.

Bahama, Bahama-mama énekeltük a hetvenes évek végén a Boney M. slágerét. A szigetek sajnos azóta is ugyanolyan messze vannak...  + csodálatos fotók a szigetről!

1889-ben Teodor Wassermannként láttam meg a napvilágot Fiuméban, az Adriai-tenger partján. Apám Harcsa Jóska, az Osztrák-Magyar Monarchia Haditengerészetének altisztje – ahogy később elmesélte – éppen az én világrajövetelem előtt vette fel a Wassermann nevet. Akkortájt, mikor a hasonló nevektől mások inkább szabadulni igyekeztek.  

Szaunázni jóval többet jelent, mint ücsörögni a szaunapadon, és izzadni a forróságban. A verejtékezés legfeljebb annyi szerepet játszik benne, mint a szexben. Apropó... ahogy a jó szexben, a szaunázásnál is van előjáték, aktus és cigi... ööö... lecsengés. Itt sem érdemes kihagyni egyiket sem.

A gőzfürdő hatékonyan oldja a stresszt, relaxál, felfrissít, javítja közérzetünket. De milyen klíma is uralkodik odabent? Miben más, mint a szauna? Hogyan hat szervezetünkre? Milyen hibái lehetnek az üzemeltetésének? Hogyan használjuk? Honnan származik?