Nem úgy, mint a cipő az asztalra. Mikor először láttam sapkás szaunázót, nemigen tudtam mire vélni, és puszta viccelődésnek tartottam, hogy az illető bohókás tökfödőjében beült a forró szaunába. És persze szántam is. Mintha nem lenne ott épp elég meleg. Aztán megtudtam, hogy a szaunasapkának – de nevezhetjük szaunakalapnak is, hiszen sokszor kifejezetten kalapszerű – komoly múltja, kultúrája van. Különösen a Balti államokban és Oroszországban. De mi értelme van?

Történt egyszer, hogy egy egész napos virgácsolós szaunázás során – látva, hogy a végét járom – „megkínáltak” egy szaunasapkával – és bevált! Igen hálás voltam a sorsnak – és Erikának, akitől kaptam. Egyből megértettem, hogy egy sapka nem csak a hidegtől, de a forróságtól is megóvja a fejet – hiszen szigetel! És épp a fejünket, mely legkevésbé vágyik a forróságra. Hideg fej, meleg láb – nem ezek az egészség alapvető ismérvei? Mivel a szaunában is érvényesek a fizika törvényei, fent, fejmagasságban van a legmelegebb... Éppen ez Erika Taipale vesszőparipája is.

A Sauna Boulevard társtulajdonosa szerint a legnagyobb probléma, ami felmerülhet szaunázás során, hogy fejünk túlzottan felmelegszik. „Ez a leggyakoribb probléma, ami odabent megtörténhet. Sosem azért hagyjuk el a szaunát, mert azt érezzük, hogy kezünk-lábunk, hasunk, vállunk, hátunk, túlmelegedett volna – mindig a fejjel van a gond! A szaunasapka, vagy szaunakalap olyan anyagokból (gyapjúból, lenből) készül, melyek jól szigetelnek, így megakadályozzák a fejünk a túlmelegedését. Gyakorlatilag egy egyenletes hőmérsékletet biztosít „odabent” – magyarázza magyarul a jó ideje hazánkban élő Erika, aki férjével, Kari Taipale-vel közös vállalkozásban igyekszik némi szaunakultúrát csempészni Magyarországra, például sok-sok szaunasapkával. De idén májusban ők hozták el hozzánk Viesturs Luka-Indans lett szaunavirgács-mestert is, akinek a nyomdokain azóta nálunk is megindult az autentikus szaunavirgácsolás.

Megóvja hajvégünket a töredezettségtől

A meleg még arcbőrünknek is kifejezetten jót tesz – stimulálja anyagcseréjét –, hajunknak, körmünknek azonban védelemre vagy regenerálódásra (köröm: mákolaj) van szüksége. Hajunk a 80-90 fokos forróságra rendkívül rosszul reagál, kiszárad és könnyen töredezetté válhat. Ám egy szaunakalappal ezt könnyen elkerülhetjük, sőt a kalap forróságra érzékeny fülünket is betakarhatja.

Tiszta vicc ez a nemezkalap!

A szaunában használatos fejfedők közül legjobban a nemezgyapjú szigetel. Emellett mivel természetes anyagról van szó: egy természetes szellőzése is van. Ez nem hátrány, hiszen a szaunakultúra minden elemében a természetességre törekszik. A gyapjúnak külön érdekessége, hogy lanolint tartalmaz. A gyapjúviasznak víztaszító hatása van, ez az az anyag, amely legkevésbé nedvesedik át a szaunázás olykor vizes-gőzös közegében. (A lanolin különben a bőrre is igen jó hatással van: nyugtatja és erősíti a bőrt, óvja a sejteket az öregedéstől.)

A legkülönlegesebb formákban készülő, vicces-bohókás nemezsapkák emellett egy jó hangulatú, közösségi szaunázás fontos kellékei, melyek többnyire unisex változatban készülnek, ám vannak nőiesebb és gyermekeknek készített változatok is. Ha közösségben szaunázunk, elengedhetetlen a jó hangulat. A komoly szaunázók nem bíznak semmit a véletlenre, és a szaunamesterre, ezért egy kicsit sem komolyak: kiveszik a részüket a hangulatteremtésből, például egy jól megválasztott sapkával! Aki még nem találkozott egy-egy vicces alakú nemezsapkával a szaunában, elképzelni sem tudja, milyen muris tud lenni, mennyire emelni tudja a szaunaprogramok hangulatát.

A nemezelés régi kézműves technika, mely ázsiai állattenyésztő népektől ered. Őseink már hozták magukkal a Kárpát-medencébe. Persze a népi hagyományban megtalálható technikát eleink nem szaunasapkák készítésére használták  - bár ki tudja, lehet arra is... Különben nem nagy was ist das, ha egy gyapjú pulóvert túl meleg vízben kimosunk, már nemezeltünk is egyet, hiszen összeugrott az anyag szerkezete.

A nemez jól formálhatósága azonban előny és hátrány is a szaunasapiknál. Ötletes és vidám modellek elkészítésére ad lehetőséget, a szükségszerűen gyakori mosásnál azonban már hátrányt jelent. A nemezkalapnál kíméletes, kézi mosás ajánlott, mert könnyen elveszítheti formáját. Bár ha elég kreatívak vagyunk, ez nem lehet gond, akár újra is formázhatjuk,... Attól nem kell félnünk, hogy teljesen szétesik, az eldolgozott szélek ezt megakadályozzák.

Egészen különleges, meghökkentő kalapformákkal találkozni. Aki szereti a bohókás dolgokat, választani sem tud közülük. A Sauna Boulevard erősen Shrekre hajazó fejfedőjét Dombó Diánán és Molnár Istvánon szoktam látni, szinte már a védjegyükké vált! Hiszen egy szaunamesternek tulajdonképpen munkaköri kötelessége lazának, coolnak, viccesnek lenni. Egy jól megválasztott fejfedő pedig kellő alapot tud adni ehhez. A shrek sapi két kis szellőzőkéménye különben a zöld manó kis füleire emlékeztet, de korántsem csak esztétikai funkciója van! Fokozottabb szellőzést biztosít, lehetővé téve az izzadság elpárolgását is.

Szép szolidan: lenből

Ha nem tudnánk azonosulni egy manó lelkivilágával, persze akadnak konvencionálisabb formák is. És nem csak gyapjúból! Pamutsapkával a túlzott nedvszívó képessége miatt a Sauna Boulevard változatos kínálatában nem találkozni, ám hasonlóan kényelmes viselet a kevésbé könnyen átnedvesedő len. Azoknak ajánlott, akik nem szeretnének a középpontba kerülni egy színes, nagy nemezkalpaggal. Ám a len gyakorlati szempontból is egészen másként működik: kevésbé jól szigetel, ám újból és újból vízbe merítve hűteni tudjuk vele fejünket.

Végső soron a szaunasapkákkal megelőzhető, hogy túlszaunázzuk magunkat, amely (a kiszáradással együtt, illetve azzal összefüggésben) leginkább fejfájásban nyilvánulhat meg.