Csobbanj! - Teo Wassermann fürdőkalauza

  • Fürdőtörténelem
  • Törökfürdő
  • Budapesti fürdők
  • Fürdőüzemeltetés
  • Szauna
  • Gőzfürdő
  • Fürdőetika
  • Teo
Hogyan gőzfürdőzzünk - Bent a tejfehérségben

Hogyan gőzfürdőzzünk - Bent a tejfehérségben

 

Mennyiben használjuk másként a gőzt, mint a szaunát? Miért jó sót vinni a gőzkamrába? És végül milyen fázisai vannak a gőzfürdőzésnek?

 

 

Hogy tisztán induljon az élmény!

 

Másokra is figyelemmel vegyük igénybe a fürdőt.

Tisztán lépjünk a fürdőtérbe! Tehát, aki igazán kultúrembernek érzi magát, vigyen magával tusfürdőt/szappant, ha fürdőbe megy.  És ne csak utána használjuk. Előtte még fontosabb. Hiszen nem azért járunk fürdőbe, hogy a medencében mossuk le magunkról az izzadságot, esetleg a sminket. (Jaj, hányszor látni lefolyt sminkű nőket...) 

Tapasztalatom szerint a fürdőzés előtti tisztálkodás nem kifejezetten szokás, de jó lenne, ha hozzá tartozna a fürdőbe járáshoz. Például úgy, mint a távol-keleten: Japánban, Koreában, ahol évszázadok óta szinte rituálisan tisztálkodnak, mikor fürdőbe mennek.

 

Hogyan lépjünk be?

 

Az ajtón. Bátran. Kifelé húzva. (Néha sikerül olyan szarul is megoldani az ajtó beépítését, hogy tolni is lehet, ezért mondom csak.)

A szaunában alkalmazott módszer alapvetően megfelel a gőzfürdő esetén is, néhány kisebb különbséggel.

Bár biztos nagyon élvezetes lehet meztelenül használni a gőzfürdőt, ne felejtsük otthon a fürdőgatyát, bikinit. Bár igazán izgalmas lenne fordítva, előbbibe mégis a férfiak bújnak, utóbbiba a nők. Na, arról van itt szó, hogy minél kevésbé takarjuk be testünket, hogy izzadni tudjunk - vagyis nőcik: a gőzben felejtsétek el az egyrészest.

Ha szauna szeánszon veszünk részt - amiket gőzben is rendeznek! - előfordulhat, hogy egy nagy szaunalepedőt kapunk. No, az alá nem kell fürdőruci!

Bár a szaunánál ez lényegesebb, a gőzbe is jobb száraz testtel bemenni, mert az izzadás így gyorsabban elindulhat.

Szaunalepedőnket, törölközőnket ide felesleges magunkkal vinni - csak a vizet lehet majd facsarni belőle, ha kijöttünk... Bár tudom, hogy a nőciknek nagyon nem mindegy hová, mire csüccsennek - úgyhogy ha nem elég fitt a környezet a popsinak:  oldjátok meg akár egy csuromvizes törcsi árán is.

 

 

Bent a tejfehérségben

 

Ahogy a szaunánál - itt is csak addig tartózkodjunk bent, amíg jól esik! Ez kinek-kinek változó időtartam lehet, arról nem is beszélve, hogy az adott kabin klímája is befolyásolja, meddig lehet bent kibírni.  Lényeg, hogy ne csináljunk belőle egy ki bírja tovább versenyt. Nem bátorságpróbán vagyunk, és különben is: még vissza lehet menni... Lehetőség szerint üljünk le, ne ácsorogjunk, mert az nem könnyű ezen a trópusi klímán. Akár meg is szédülhetünk.

 

Fapados, több emeletes gőzkamrában kalkuláljuk be, hogy magasabbra ülve nagyobb lesz a forróság, de korántsem annyira, mint a finn szaunában.

Az elhalt hámréteg  gőz közben, után könnyedén eltávolítható testünkről egy kis dörzsöléssel. Gőzfürdőzés után a bőrt amúgy is puhának, selymesnek érezzük, ám ezt még fokozhatjuk! Hasznos a dörzskesztyű mind a gőzben, mind a szaunában! 

Ám a selymesítő hatást azzal növelhetjük igazán, ha sóval dörzsöljök be magunkat gőzölés közben. Csak várjuk meg amíg alaposan kitágulnak a pórusaink - azaz ne sózzunk azonnal. Legjobb a tiszta tengeri só. Megdöbbentően selymes bőrt eredményez, ezt Teo tanúsíthatja!

Csak arra figyeljünk, hogy bármit viszünk be magunkkal, az ne az ülőpadon, hanem a padlón végezze. Nagyon ügyeljünk a tisztaságra és a higiéniára!

 

 

Ezzel vége is? NEM! Mit tegyünk, ha kijöttünk a kabinból? Még sok kellemes dologban lehet részünk, amit nem szabad elmulasztanunk - a csobbanásról és a relaxációról legközelebb!

 

Szólj hozzá! bőrápolás gőzfürdő Tovább
Hogyan gőzfürdőzzünk - Bent a tejfehérségben Tovább
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0
Szólj hozzá!

Ajánlott bejegyzések:

  • A szabadság kis körei A szabadság kis körei
  • Le a zuhanyfejekkel Le a zuhanyfejekkel
  • A Budapesti Gyógyfürdők Zrt. sürgősséggel megoldana egy évek óta húzódó problémát - majd ha módja lesz rá A Budapesti Gyógyfürdők Zrt. sürgősséggel megoldana egy évek óta húzódó problémát - majd ha módja lesz rá
  • Erre a balasetveszélyes helyzetre figyelj, ha a Király fürdőbe mész Erre a balasetveszélyes helyzetre figyelj, ha a Király fürdőbe mész
  • Mi az amiben egy hotel spa-ja sem különb egy közfürdőnél? Mi az amiben egy hotel spa-ja sem különb egy közfürdőnél?

A bejegyzés trackback címe:

https://csobbanj.blog.hu/api/trackback/id/4370534

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.

Kommentezéshez lépj be, vagy regisztrálj! ‐ Belépés Facebookkal

Facebook Instagram

Csobbanj! - Teo Wassermann fürdőkalauza



"Az Ég alatt mi lágyabb, mint a víz?

Mégis kimarja a kemény követ.

Úrrá lesz az erősön ami gyenge,

tudjuk, keményen mindig győz a lágy,

tudjuk: de senki nem él e tudással."

(Tao Te King)

Fürdőetika, avagy hogyan tehetjük kellemesebbé magunk és mások számára a fürdőzést

  • A szabadság kis körei
    A szabadság kis körei

    - balatoni üdvözlet a trolldemokráciából

    Teo Wassermann Szólj hozzá! 2018. augusztus 25. 15:19Egy kicsit messzebbről kezdeném. Bár a termalfürdő.hu szerkesztőjeként már 2006 óta foglalkoztam a fürdők világával, csak az évtized elején váltam rendszeres fürdőbejáróvá, és kezdtem saját...
  • Botrányos fürdőüzemeltetés, magukra hagyott fürdőzők - frissítve
    Botrányos fürdőüzemeltetés, magukra hagyott fürdőzők - frissítve

    Bár rendszerint a fürdővendégek rontják el egymás szórakozását, pihenését, ez legalább annyira a fürdővezetők sara.

    Teo Wassermann Szólj hozzá! 2016. december 14. 12:35Az üzemeltetők nemigen foglalkoznak a jóérzésű embereket  a fürdőlátogatástól elriasztó jelenségek visszaszorításával, passzivitásuktól kísérve a fürdőkben lényegében bármi megtehető.
  • Mi az amiben egy hotel spa-ja sem különb egy közfürdőnél?
    Mi az amiben egy hotel spa-ja sem különb egy közfürdőnél?

    Teo Wassermann Szólj hozzá! 2015. január 18. 18:19  Nemrégiben a valamikori Hungária fürdő helyén működő Continental Hotel kis spa-jában ejtőztem, azaz csak ejtőztem volna, hiszen a szó jelentésmezeje valahol azt is sugallja, amint feltett lábakkal...
  • Szívesebben vagyok lúzer, mint bunkó...
    Szívesebben vagyok lúzer, mint bunkó...

    Teo Wassermann Szólj hozzá! 2014. április 25. 16:20  A fürdő meglehetősen intim terep. Férfiak és nők félmeztelenül, alélva ücsörgünk egymás mellett, idegenül is. Mintha egy nagy családi kanapén heverésznénk. Így aztán nagyon könnyű modortalanságot...
  • Wellness, fürdők: legyen divat a jó modor!
    Wellness, fürdők: legyen divat a jó modor!

    Teo Wassermann 4 hozzászólás 2014. április 24. 15:32  Nagy sikerű előadást tartott a április 10-én a II. Orvosi Wellness Konferencián az ország egyik legelismertebb protokollszakembere, Görög Ibolya főiskolai docens. A Protokoll az életem és sok más...

Címkék

aquaworld (4) balesetveszély (2) bőrápolás (4) budapest fürdőváros (23) bunkóságok (1) cserkeszőlő (1) dagály (4) debrecen (2) dél alföldi fürdők (1) Duna Aréna (1) éjszakai fürdőzés (2) élményfürdő (2) előfürdő (3) elveszett fürdőink (3) erotika (4) észak alföldi fürdők (1) finn szauna (21) fitnesz (1) fürdőetika (8) fürdők éjszakája (2) fürdőminősítés (6) fürdőszövetség (1) fürdőtörténelem (8) fürdőüzemeltetés (13) gellért (7) gőzfürdő (6) gyula (3) hajdúszoboszló (1) hangfürdő (1) hungária fürdő (3) indiántábor (1) izzasztókunyhó (1) király (9) külföldi fürdővendégek (2) külföldi gyógykezelés (3) láb (2) lukács (4) makó (2) mualkotas (2) nyíregyháza (1) önismeret (1) oriental spa (1) Palatinus (4) pöstyén (1) pünkösdfürdő (1) relax (7) rómaifürdő (1) rudas (3) strand (2) strandolás (1) stresszoldás (2) szaunaprogram (9) szaunasapka (2) szaunavirgács (1) szeánsz (5) szeged (1) szentendre (1) teo (5) törökfürdő (8) ünnepi fürdőzés (1) úszás (1) víz (3) víz világnapja (1) watsu (1) wellness (6) zalakaros (3)

Címkefelhő

Keresés a Csobbanj! blogon



Termálfürdők régiók szerint

  • Dél-alföldi termálfürdők
  • Dél-dunántúli termálfürdők
  • Észak-alföldi termálfürdők
  • Észak-magyarországi termálfürdők
  • Nyugat-dunántúli termálfürdők

Friss topikok

  • Sajtkukac: A Széchenyiben is csak kb fél óránként jár körbe az úszómester és csinál rendet. (2018.08.25. 10:34) Különleges állatfajok a termálvízben I.
  • Teo Wassermann: @konrada: hoppá, ma is tanultam valamit. Lényeg, hogy jó lenne, ha a Duna-partot integrálnák ezekh... (2017.08.09. 14:52) Elszeparáltan
  • Teo Wassermann: @Skáfárné Vásár Amália: Köszönöm, a cikk is személyes élményből táplálkozik, de nem akartam továb... (2017.07.25. 13:06) Csernus? Feldmár? Menis! A londoni lélekvarázsló, Dr. Menis Yousry már visszajár Budapestre!
  • Teo Wassermann: @Duplaxiii: Bár off, mégis érdekes kérdést vet fel a blogger szerepével kapcsolatban. Jómagam elh... (2017.07.24. 10:14) Privát élmény a vizes vébéről
  • Teo Wassermann: @Krisz101: a beutalóhoz csak annyit, h elég ha a háziorvos ráírja, h tisztelt reumatológia, ezt bá... (2017.07.14. 08:59) OEP-támogatott fürdőkúrával az egészségünkért!

Feedek

  • RSS 2.0
    bejegyzések, kommentek
  • Atom
    bejegyzések, kommentek
XML

Posztjaim a szaunázásról

  • Az óév szaunaélménye – egy lakókocsiban!
    Az óév szaunaélménye – egy lakókocsiban!

    Molnár István programjának eredménye egy komplex, eufórikus, katartikus élmény! Felejthetetlen.

    Teo Wassermann Szólj hozzá! 2018. december 31. 22:35Előző posztomban jeleztem, hogy a valódi fürdőélményeket immár az intézményes fürdőrendszeren kívül érdemes keresni, ám adós maradtam az élmény leírásával.
  • Szaunavilág - varázslatos szaunák I.
    Szaunavilág - varázslatos szaunák I.

    Teo Wassermann Szólj hozzá! 2018. március 08. 15:36A kanadai Huron-tó sok kis szigetének egyikén bújik meg ez a dizájnerek által tervezett formabontó szaunaház. Ám csak szaunának formabontó, valójában éppen hogy illeszkedik a hely szelleméhez, ugyanis...
  • Vasárnap forró monszun várható
    Vasárnap forró monszun várható

    Újra lecsap a Gömöri hurrikán

    Teo Wassermann Szólj hozzá! 2017. október 14. 12:20  A szaunakultúra átlagemberek számára ismeretlen - ám több száz éves autentikus - formájával találkozhatunk október idusán, a finnek által üzemeltetett újlengyeli Akáctanyán.
  • Mi az amiben egy hotel spa-ja sem különb egy közfürdőnél?
    Mi az amiben egy hotel spa-ja sem különb egy közfürdőnél?

    Teo Wassermann Szólj hozzá! 2015. január 18. 18:19  Nemrégiben a valamikori Hungária fürdő helyén működő Continental Hotel kis spa-jában ejtőztem, azaz csak ejtőztem volna, hiszen a szó jelentésmezeje valahol azt is sugallja, amint feltett lábakkal...
  • Kezeket fel, lábakat zsebre, fejeket a padlóra - közeleg a szaunaidény
    Kezeket fel, lábakat zsebre, fejeket a padlóra - közeleg a szaunaidény

    Teo Wassermann Szólj hozzá! 2014. szeptember 11. 21:03  A padlón egy szauna klímájához képest szinte hideg van. Még ha a fejünk lenne ott, annak több értelme lenne... de a lábunk...     Egy éve, mikor  Viesturs Luka-Indans behozta a...
  • Műanyagot a szaunába? A biokompozit valami egészen más!
    Műanyagot a szaunába? A biokompozit valami egészen más!

    Teo Wassermann Szólj hozzá! 2014. május 22. 12:28A finn szaunát saját szaunakályha fűti, mely lehetőséget ad az úgynevezett felöntésekre. Ennek során víz kerül a szaunakályhán elhelyezett kövekre, mely gyorsan elpárologva gőzt képez a szauna belső...
  • Hogy kerül a sapka a szaunába?
    Hogy kerül a sapka a szaunába?

    Teo Wassermann Szólj hozzá! 2013. december 17. 21:49  Nem úgy, mint a cipő az asztalra. Mikor először láttam sapkás szaunázót, nemigen tudtam mire vélni, és puszta viccelődésnek tartottam, hogy az illető bohókás tökfödőjében beült a forró...
  • Közeleg a szaunaidény. Legyél Te a sztárja!
    Közeleg a szaunaidény. Legyél Te a sztárja!

    Teo Wassermann Szólj hozzá! 2013. szeptember 17. 17:20  Sziasztok, Teo szaunamester vagyok, megengeditek, hogy tegeződjünk? Szeretsz szaunázni? Akkor ugye tudod már mi az a szaunaprogram? Szauna show-nak vagy szauna szeánsznak is mondják. Néhány...
  • Beavatás. Varázsvirgács - a szaunakultúra új dimenziója
    Beavatás. Varázsvirgács - a szaunakultúra új dimenziója

    Teo Wassermann Szólj hozzá! 2013. május 27. 18:15  A szaunavirgács az északi szaunakultúra szerves része. Megtalálható a finneknél (vihta,vasta) az oroszoknál (veniks) és a balti államokban is. Teo sem tudott róla többet, minthogy nyírfából...
  • A törölközőpörgető - ki az a szaunamester? 2.0
    A törölközőpörgető - ki az a szaunamester? 2.0

    Teo Wassermann Szólj hozzá! 2013. május 24. 17:39  Sokan nem tudják, ki az a szaunamester, és minek is ő a szaunába. Ám aki egyszer megismer minket, annak attól kezdve mást jelent a szaunázás.       Ki az a...
  • Ismerjük meg hurrikán kisasszonyt! Teo a Magyar Szaunamester Bajnokság nyertesével beszélgetett
    Ismerjük meg hurrikán kisasszonyt! Teo a Magyar Szaunamester Bajnokság nyertesével beszélgetett

    Teo Wassermann Szólj hozzá! 2013. május 13. 23:54  A törölközőpörgető szaunamestereket egy merész képzettársítással ugyan, de Teo szívesen nevezi trópusi hurrikánoknak. Főleg, ha hölgyekről van szó, hiszen a tornádókat is többnyire női neveken...
  • Egyetemista lány az ország legjobb szaunamestere
    Egyetemista lány az ország legjobb szaunamestere

    Teo Wassermann Szólj hozzá! 2013. május 13. 22:50  Fergeteges hangulatban és sok izgalommal ért véget szombaton Egerszalókon az I. Magyar Szaunamester Bajnokság döntője. A SzaunaClub országos rendezvénysorozata hét forduló után érkezett el a...
  • A munkásosztály a szaunába menne
    A munkásosztály a szaunába menne

    Teo Wassermann Szólj hozzá! 2013. május 10. 17:08   Emlékül a SzaunaClub I. Szaunamester bajnokságára!  
  • Pokoli erotika III. - Saunatisfaction, avagy három dolog, amit ne mulassz el szauna után
    Pokoli erotika III. - Saunatisfaction, avagy három dolog, amit ne mulassz el szauna után

    Teo Wassermann Szólj hozzá! 2013. március 15. 23:19  Gondoltál már rá, hogy a szaunázás nem ér véget azzal, hogy kijössz a forróságból? Ha igen, jó úton jársz! Három kulcsszót kell, megjegyezned: zuhanyozz, csobbanj,...
  • Pokoli erotika II. - Szaunaaktus 2.0
    Pokoli erotika II. - Szaunaaktus 2.0

    Teo Wassermann 26 hozzászólás 2013. március 10. 00:25  Mondhatni itt is előjáték, aktus, és utójáték követi egymást, melyek közül egyiket sem ajánlatos elhagyni. Hogy "ki hány kört bír", vagyis hányszor ismétli a szaunázás felhevítő-lehűtő-pihenő...
  • Szaunaélmény. Nem a meztelenségről szól
    Szaunaélmény. Nem a meztelenségről szól

    Teo Wassermann 1 hozzászólás 2013. február 28. 22:31  Ma Magyarországon sajnos még a fürdőruhás szaunázás a bevett gyakorlat, noha szépen terjed az autentikus szaunázás. Ez szaunázó népeknél: finneknél, oroszoknál bevett gyakorlat, és nem utolsó...
  • Szauna Szeánsz. Kell ennél jobb program egy hideg téli napon?
    Szauna Szeánsz. Kell ennél jobb program egy hideg téli napon?

    Teo Wassermann Szólj hozzá! 2013. február 09. 20:43  A Szauna Szeánsz Oscar a valódi szaunaélmény népszerűsítésének harmadik éve futó versenysorozata. Ám nem vérre menő küzdelmet kell itt elképzelni, noha ezen a versenyen aztán tényleg mindenki...
  • Az autentikus szaunakultúra rajongótábora végre hazánkban is elérte a kritikus tömeget
    Az autentikus szaunakultúra rajongótábora végre hazánkban is elérte a kritikus tömeget

    Teo Wassermann 1 hozzászólás 2013. február 05. 23:49Fotó: szaunaszeansz.hu A szaunázásért csak rajongani lehet. Pontosabban, aki kipróbálja, és bent ragad, abban benne van a lelkesedés. Ezután pedig az ember már keresi-kutatja, hogyan is kell ezt jól...
  • Pokoli erotika I.
    Pokoli erotika I.

    Vigyázz, kész, relax (Szauna előjáték 4.0)

    Teo Wassermann 2 hozzászólás 2012. február 17. 22:55Szaunázni jóval többet jelent, mint ücsörögni a szaunapadon, és izzadni a forróságban. A verejtékezés legfeljebb annyi szerepet játszik benne, mint a szexben. Apropó... ahogy a jó szexben, a...

A hazai szaunaélet frissülő hírei

    Nincs megjeleníthető elem.

Egyéb

Kövess a Facebookon!

Copyright Teo Wassermann - a posztok teljes vagy részleges átvétele, másolása csak a szerző írásbeli engedélyével lehetséges: teo.wassermann@csobbanj.hu
süti beállítások módosítása
Ajánló